青汁口コミ

青汁にはコレステロール値を下げる効果が期待できるようです。

 

緑黄色野菜には、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、さらに抗酸化成分も多く含まれていることから、体内の活性酸素を抑える働きもあるようです。

 

また血管内に付着している悪玉コレステロールを低減させ、サラサラな血液で動脈硬化などを予防する働きも期待できるようです。

 

青汁は生活習慣病の予防にも効果的であると言えます。

毎日の食生活が乱れている方は、生活習慣病にも注意しなければなりません。

 

特に恐ろしいのが動脈硬化や脳梗塞などです。

 

血液がどろどろの状態だと、血管内に負担を掛けることになり、最悪の場合血管を塞いでしまう恐れもあります。

 

予防の為にも、バランスのよい食事を心がけるようにしましょう。

 

なかなか野菜を摂取することができない場合には、青汁で野菜の栄養素を補給すると良いでしょう。

 

 

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